Egészségmagazin
Diéták betegségek szerint
Bizonyára hallotta már az orvosától, hogy diétát kell tartania, hogy a betegségével ezt vagy azt az ételt nem szabad fogyasztania. Kórházi felvételkor az ágyán számokkal jelölt diéta szerepel. Tudja, mit jelentenek? És tudja, mi minden…
A gyermekközösség a tetvek terjedésének paradicsoma
Emlékszik a gyermekéveire, az óvodára vagy az iskolára, a szünidőre, a tanulásra és a tetvekre? Emlékszik, hogyan osztogatták a cetliket, amelyeken a szülőknek szóló üzenet állt, tájékoztatva őket arról, hogy az óvodában vagy…
Mit tehetek a testemért a téli időszakban
A téli időszak sokak számára nagyon megterhelő. Mindenütt hideg van és sötét, semmihez sincs kedve az embernek, a szervezet pedig összességében legyengül. Amint hosszabb ideig nem süt a nap, az ember rossz kedvre hangolódik, és gyakran…
Gyógynövények a vérnyomásra
A legismertebb civilizációs betegség – a vérnyomásproblémák. A 40 év feletti emberek többsége érez néha furcsa szívdobogást vagy éppen szédülést, és mindezek hátterében a vérnyomás áll. Ez a betegség napjainkban széles…
Fájó száj – afta, berepedt szájzug vagy herpesz?
A szájüreg kellemetlen megbetegedéseivel az emberek többsége már találkozott. Akár ajakherpesz, akár aftás fekély kínozza, nagyon jól tudja, hogy ez a betegség rendkívül fájdalmas, kellemetlen, a herpesz esetében pedig esztétikailag…
Gyógynövények gyulladásokra
Kellemetlen betegség, amely a lakosság nagy részét legalább időnként kínozza. Gyulladásoktól sajnos mindenki szenved, akár ínygyulladás, hólyaggyulladás vagy légúti gyulladás formájában. A legkézenfekvőbb valamilyen gyógyszert…
Hogyan alhatunk egészségesen
Minden reggel törődötten és kialvatlanul ébred, esténként pedig nem tud elaludni? Éjszaka forgolódik az ágyban, nem tud aludni, és óránként felébred? Akkor érdemes elgondolkodnia azon, hogyan érhet el jó minőségű és főként…
Út az örök fiatalsághoz
Az élet és az ahhoz való emberi viszonyulás nagyon különös. Gyermekkorban idősebbek szeretnénk lenni, felnőttkorban fiatalabbak. Kamaszkorban azért sminkelünk, hogy húsznak nézzünk ki, és felnőttkorban is azért sminkelünk, hogy húsznak…
Mi jó a torokkaparásra?
A torokkaparás azon panaszok egyike, amellyel talán mindannyiunknak van tapasztalata. Bár semmi életveszélyes nincs benne, a torokkaparás egyáltalán nem kellemes, sőt akár jobban meg tud kínozni, mint más, súlyosabb bajok. A torokkaparás…
Gyógynövények köhögésre
A hideg évszakokat a nyirkos vagy fagyos időjárás mellett kellemetlen köhögés is kíséri. A köhögés örök társa a légúti betegségeknek, amelyek a közelgő télre teljesen jellemzőek. Az orvosok egyetértenek abban, hogy ezekben az…
Antioxidánsok
Az emberi testben nap mint nap számos kémiai folyamat és reakció zajlik, amelyek során a szervezetünkre veszélyes anyagok keletkeznek. Ezeket szabad gyököknek nevezzük (teljes nevükön szabad oxigéngyököknek). Rendkívül reakcióképes…
Immunitás
Az immunitás a szervezet azon képessége, hogy védekezzen a káros anyagok és szervezetek (az úgynevezett antigének) ellen, amelyek a belső vagy a külső környezetből származhatnak. Az immunitást természetes és szerzett immunitásra…