Sós víz inhalálása

Nagyon hatásos terápia az elhúzódó nátha ellen a sós víz inhalálása. Az adagolással azonban óvatosan, nehogy károsítsa a nyálkahártyáját, és vérzést okozzon.

Hogyan inhaláljunk helyesen?

A sós víz inhalálásának legegyszerűbb módja, ha forró vizet enged a mosdóba, két maroknyi hagyományos konyhasót tesz bele, könyékig belemeríti a kezét ebbe a fürdőbe, és közben belélegzi a párát. Már néhány perc elteltével meg kell indulnia az orrfolyásnak. Ajánlottak az illatos fürdők is, amikor a kádba fürdősót és például egy kevés eukaliptuszolajat tesz. Merüljön bele ebbe a fürdőbe, és legalább 10 percig inhaláljon; meglátja, megindul az orrfolyás, és megkönnyebbül.

A sós víz inhalálásának másik módja szintén nagyon egyszerű. Tegyen fel egy fazekat a tűzhelyre, forraljon benne sós vizet – literenként 1–2 evőkanál só ajánlott –, és inhaláljon, lehetőleg fejére terített kendővel, hogy a meleg ne szökjön el.

Inhalálhat azonban megelőzésképpen is, allergia vagy asztma esetén. Sós vizes fürdőt minden nap, egész évben készíthet, ezzel nem ront el semmit. Éppen ellenkezőleg: sok orvos állítja, hogy a sós víz és a sós levegő segít a légúti panaszok kezelésében, és ha nincs pénze az évenkénti tengerparti nyaralásra, akkor a sós víz inhalálása az egyetlen lehetséges terápia az Ön számára.

Mindegy, hogy sós vízzel vagy gyógyhatású ásványvízzel inhalál, mindkét változat nagyon kellemes, és az inhalálás jót fog tenni. Náthánál próbáljon meg tengervizet tartalmazó orrsprayt is vásárolni; meglátja, ennek a spraynek is jótékony hatása van, ésszerű mértékben nyugtatja a nyálkahártyát, és elősegíti a gyógyulást.