5 tipp, hogyan előzhetők meg a szoptatási problémák minőségi mellszívóval

A szoptatás a legtermészetesebb módja az újszülött táplálásának, és egyben erős köteléket épít az anya és gyermeke között. Az általánosan elismert előnyök mellett azonban megvannak a maga buktatói is. Míg a tápszeres cumisüveg bármikor bevethető, amikor szükség van rá, a mellekről megfelelően gondoskodni kell. Olvassa el 5 tippünket a helyes szoptatáshoz, és előzze meg a nem kívánt problémákat!

1. Szoptasson rendszeresen

A tejmirigyek megfelelő átjárhatóságának biztosítására a legjobb módszer a rendszeres szoptatás, amelynek során a mellek teljesen kiürülnek. Igyekezzen „összehangolódni" a kisbabájával, és úgy szoptassa, hogy az mindkettőjük megelégedésére szolgáljon.

2. Szerezzen be minőségi mellszívót

Előfordulhat, hogy tejmirigyei jóval több tejet termelnek, mint amennyit gyermeke el tud fogyasztani. Semmiképpen ne próbálja az ilyen tejet „tartalékként" a mellben hagyni. Éppen ellenkezőleg: a felesleges tejet le kell fejni, hogy megelőzze az esetleges fertőzést és a mellek fájdalmas megkeményedését. Ma már modern mellszívók kaphatók, amelyek az egész folyamatot jelentősen felgyorsítják és megkönnyítik. Amint úgy érzi, hogy a mellében kemény csomók képződnek, vagy a mellbimbón fehér tejgyöngyöket lát, azonnal kezdje meg a fejést, hogy megelőzze a tejmirigyek elzáródását.

3. Ápolja a melleit

A terhesség alatt végig lelkiismeretesen krémezte magát, és most már szeretne ezzel nem törődni? Az ilyen gondolatokat gyorsan felejtse el. Most, hogy a mellei folyamatos igénybevételnek vannak kitéve, a megfelelő ápolás még fontosabb. Ügyeljen a megfelelő méretű melltartóra, amely nem akadályozza a tej szabad áramlását. Szoptatás közben masszírozza a mellét a hónalj felől a mellbimbó irányába, és ne feledkezzen meg a mellek rendszeres váltogatásáról sem. Magától értetődő a speciális ápolókrém használata, és ha a melle a szoptatás után fáj, alkalmazzon hideg borogatást.

4. Figyeljen a testhőmérsékletére

Egy régi mondás szerint a szoptató nő, aki lázas lesz, abbahagyja a szoptatást. Akár hisz az ilyen hiedelmekben, akár nem, a testhőmérséklet hirtelen változásait ne becsülje alá. Ha betegség következtében a hőmérséklete eléri a 38 °C-ot, azonnal forduljon kezelőorvosához. Az emelkedett hőmérséklet egyben mellgyulladást és az azzal járó szoptatási problémákat is jelezhet. Megbízható lázmérőt ma már igen kedvező áron beszerezhet, és rengeteg gondtól kímélheti meg magát.

5. Ne féljen szakértőhöz fordulni

Senki sem születik tudással, és ez az újdonsült anyukákra kétszeresen igaz. A szoptatás az első napokban talán valóságos tudománynak tűnhet, és ha a legkisebb nehézsége akad, ne habozzon szakemberhez fordulni. Az, hogy édesanyja három gyermeket szoptatott gond nélkül, nem jelenti azt, hogy Önnek is ugyanúgy sikerülni fog. Keressen a környezetében képzett szoptatási tanácsadót, vagy kérdezze meg közvetlenül az orvosát. Ne szégyelljen a szoptatásról beszélni – hiszen az Ön és gyermeke egészségéről van szó.