Gyógynövények gyulladásokra
Kellemetlen betegség, amely a lakosság nagy részét legalább időnként kínozza. Gyulladásoktól sajnos mindenki szenved, akár ínygyulladás, hólyaggyulladás vagy légúti gyulladás formájában.
A legkézenfekvőbb valamilyen gyógyszert bevenni (antibiotikum, paracetamol, ibuprofén), és lefeküdni. A megfelelő folyadékbevitel gyulladás esetén a legfontosabb: felgyorsíthatja a gyógyulást, és kimossa a baktériumokat a szervezetből.
A gyulladás megelőzése
Ha olyan helyre készül, ahol rossz a higiénia, hideg van, vagy éppen elkezdődik az influenzaszezon, érdemes immunerősítő teákat főzni. Megelőzésképpen fogyaszthat naponta fokhagymát is, vagy tehet gyömbért az italába; ezek a termékek gyulladáscsökkentő hatásúak, és kiválóan erősítik az immunrendszert.
Gyógynövények, amelyek garantáltan enyhülést hoznak:
- Általános gyulladáscsökkentő gyógynövények – kamilla, párlófű, mályva, orbáncfű
- Légúti és torokgyulladás – körömvirág, martilapu, zsálya, útifű, csalán
- Hólyaggyulladás – kamilla (fürdő), párlófű, zsálya
- Gennyes gyulladások – palástfű (borogatás)
- Az emésztőrendszer gyulladása – zsálya, szederlevél, aranyvessző, fokhagyma
Hogyan alkalmazzuk a gyógynövényeket gyulladásra?
Igyekezzen a gyógynövényeket a lehető legközelebb juttatni az érintett helyhez. Ez azt jelenti, hogy bőrgyulladás esetén kenje be a gyógynövénnyel az adott helyet, és kötözze be. Hólyaggyulladásnál készítsen ülőfürdőt. Légúti megbetegedésnél inhalálja a forrásban lévő gyógynövényeket. Az emésztőrendszer megbetegedésénél főzzön a gyógynövényekből teát.
Egyes gyógynövényeket egész nap kortyolgathat, fontos azonban, hogy vizet is igyon. A gyógynövényeket alaposan „le kell öblíteni", hogy gyorsan, a kívánt mennyiségben eljussanak a szervezetbe. Ha lefőz egy kancsó gyógyteát, és azt kortyolgatja, ez a napi adag éppen megfelelő lesz. Ha nincs semmilyen gyulladása, a hét folyamán akkor is igyon gyógyteát, de már kisebb mennyiségben. Ha gyógyszert szed (cukorbetegség, magas vérnyomás, epilepszia, lelki zavarok és más súlyosabb betegségek miatt), tájékoztassa orvosát, és tudakolja meg, hogy az adott gyógynövényt gond nélkül szedheti-e.
