Köhögés

A köhögés heves kilégzési folyamat, amely többnyire hangos hanghatással jár. Az egyik leggyakoribb egészségügyi panaszról van szó. A köhögést száraz és hurutos köhögésre osztjuk, és léteznek további altípusai is. A megfelelő köhögéstípus felismerése fontos a kezeléséhez.

A köhögés szerepe egyszerű. A szervezet így igyekszik átjárhatóan tartani a légutakat, amit akadályozhat a nyák, a nyál vagy a véletlenül belélegzett étel és ital. A légutakat borító nyálkahártya a felszínén kis mennyiségű nyákot termel. Ezzel megakadályozza a nyálkahártya kiszáradását, és megköti a környezetből származó kellemetlen port. Ha a nyálkahártyán megtelepszik egy vírus, a nyálkahártya fokozott nyáktermeléssel kezd védekezni, amelyet az ember azután felköhög. Ilyenkor a nyák besűrűsödhet, és maga a légzés is nagyon megerőltetővé válhat. Az orrunk eldugul, nehezünkre esik a beszéd, és fáj a torkunk.

Olykor száraz köhögésről van szó, amikor köhögünk, de nem köhögünk fel semmit. Jelentkezhet fuldoklásszerű, öklendezéssel járó köhögés is. Ilyen esetben ne halogassa az orvos felkeresését, és ne hagyatkozzon öngyógyításra, hanem inkább minél előbb forduljon orvoshoz.

A köptető gyógyszereket a csomagoláson szereplő expektoráns vagy mukolitikum megjelölésről ismerheti fel. Ezek a gyógyszerek a nyák hígításával könnyítik meg a felköhögést, vagy hígabb nyák képződését segítik elő. Az így jelölt gyógyszereket nem ajánlott éjszakára bevenni. Ahhoz, hogy kialudja magát és pihentesse szervezetét, célszerű este nem serkenteni a nyáktermelést. Ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre is (a tej nem ajánlott).

Lefekvés előtt vagy súlyos panaszok esetén kézenfekvő a köhögéscsillapító gyógyszerek alkalmazása, amelyeket szaknyelven antitusszívumoknak nevezünk. Kodeint tartalmaznak, és a köptetőkhöz hasonlóan cseppek és tabletták formájában kaphatók. Soha nem célszerű a köptető és a köhögéscsillapító gyógyszereket egymással kombinálni. Ez a nyálkahártya még erősebb elnyákosodását okozná. Ha a köhögéshez láz vagy kifejezett torokfájás társul, ne szégyelljen rákérdezni gyógyszerészénél a további gyógyszerfajtákra, illetve keresse fel orvosát.