Légzés

A légzés az a folyamat, amelynek során gázcsere zajlik, leggyakrabban oxigén cserélődik szén-dioxidra. Minden élő szervezet arra használja a légzést, hogy az egyes sejtjeihez eljuttasson egy anyagot, azt az anyagcsere révén másikká alakítsa, majd azt elszállítsa. Az embernél a légzést a tüdő és a bőr biztosítja, a tápanyagokat pedig a keringési rendszer szállítja szét a testben.

Egyes betegségek hatására a légzés megterhelőbbé válhat. A tüdő vagy az orrmelléküregek váladékossága megnehezíti a légzést. Napjainkban a piacon számos készítmény kapható a légutak átjárhatóvá tételére vagy a légzés megnyugtatására. Ilyenek az eukaliptuszos vagy sós olajok, cseppek, illetve más töményítmények. Alkalmasak például forró fürdőbe, vagy egyszerűen forró vizet tartalmazó edény fölé hajolva, fejre terített törölközővel is inhalálhatók a gőzeik.

További lehetőség a különféle kézi spray, amely az asztmások gyógyszereihez hasonlít. A nyomásos flakont a szájához illeszti, és belélegzéssel a kívánt gyógyszeradagot juttatja a tüdejébe. Ez a módszer nem időigényes, és nem zavarja a munkatársakat egy számukra esetleg kellemetlen illattal.

További megoldásként kínálkoznak az eukaliptuszos kenőcsök (gyakran aloe verával és ásványi sókkal kiegészítve), amelyeket finom mozdulatokkal a mellkasba dörzsöl be. Természetesen itt is helyénvaló elolvasni a termék összetételét az esetleges allergiás reakció miatt.

A légúti panaszokkal nem tanácsos játszani. Inkább keresse fel az orvosát, mert egy hétköznapi köhögésből is, amely téli megfázásnak tűnik, kiderülhet olyan súlyos betegség, mint a tuberkulózis, a szamárköhögés, az asztma, valamilyen fertőzés és más kórképek.