Pánikroham

Először azt a betegséget írjuk le, amely ehhez a pánikrohamhoz vezet: a pánikbetegségnek nevezett szorongásos zavarról van szó. Bármiféle korábbi előjel nélkül, hirtelen is megjelenhet. Különféle helyzetekben jelentkezik: akár otthon fekszik, akár autóval vagy busszal utazik, megeshet, hogy pánikroham éri.

Mi az a pánikroham

Hirtelen szorongásérzés, összeszoruló gyomor, szapora szívverés, izomremegés, szédülés, szájszárazság, hideg- és meleghullámok, szikrázás a szem előtt, szorító érzés a mellkasban, fejfájás, hányinger, émelygés, légszomj, félelemérzés és az összeesés érzése. Emellett katasztrofizáló gondolatok jelentkeznek, az az érzés, hogy ez nem Ön, és a környezetét mintha valaki más érzékelné, a külvilág valószerűtlennek vagy anyagtalannak tűnik, elveszíti önmaga fölött az uralmat, ájulás érzése lép fel. A környezete egyáltalán nem feltétlenül veszi észre, hogy valami történik Önnel. A roham hirtelen jön, és lassan múlik el, néhány percig tart.

A félelem elmélyül, a beteg úgy gondolja, hogy a rohamok bármikor visszatérhetnek, ezért kerüli az embereket, és ez akár oda is vezethet, hogy megtagadja a társaságba járást, otthon marad bezárva a félelmével.

Hogyan előzhető meg a pánikroham

A pánikroham nem előzhető meg. Bárkit érinthet, elsősorban a lelkileg labilisabb, érzelmileg kiegyensúlyozatlan embereket, de a nagy stresszel élőket, a hozzátartozóikért aggódókat vagy a valamilyen nehéz élethelyzetben lévőket is. Mindenkiben felhalmozódnak a problémák, és egy adott pillanatban valahol megnyilvánulnak – így is kialakulhat pánikroham. Közeli ember halála, iskolai vizsgák, érettségi, munkahelyi stressz, betegség a családban, utazás, állásvesztés stb.

Kezelés

Minél előbb kezdi el megoldani a problémáját, annál rövidebb lesz a kezelés, és a betegség lefolyása is sokkal jobb lesz. A háziorvos pszichofarmakonokat ír fel, amelyeket fél évig szed, majd fél éven át fokozatosan elhagy; ha a panaszai nem térnek vissza, meggyógyult. Ha mégis, az sem baj: a problémája már mélyen a tudatában van, ezért három évig kell szednie a gyógyszereket, majd újra megkísérelni az elhagyásukat. Ha az elhagyás ezúttal sem sikerül, a pszichofarmakonokat egész életében szednie kell, vagy legalábbis addig, amíg más gyógyszert vagy más kezelést fel nem találnak.

Szükséges, hogy felkeressen egy pszichológust, aki átbeszéli Önnel a pánikroham okát. Ha megtalálja a problémái kezdetét, az megszüntethető, és így jobban fogja érezni magát.

A pánikroham elleni gyógyszerek sem lelkileg, sem testileg nem korlátozzák: vezethet autót (az első út kísérővel és rövidebb távon történjen), járhat dolgozni, sportolhat, egyszóval mindent tehet, ami eszébe jut. Az első hetekben teljesen ki kell hagynia az alkoholt, a grépfrútot és az orbáncfűteát.

Segítség pánikroham esetén

Ne hagyja, hogy a betegség teljes egészében kibontakozzon; amint kerülni kezdi az embereket, valami nincs rendben, és be kell avatkoznia. Keresse fel a háziorvosát, aki enyhe pszichofarmakonokat ír fel, és pszichológus felkeresését javasolja. Az első gyógyszerbevételtől számított egy hónapon belül javul az állapota, és visszatér a régi kerékvágásba. Ha az állapota nem javul, az orvos megemeli az adagot. Ez enyhülést hoz. Ne becsülje le ezt a betegséget, amely ilyen könnyen kezelhető.

Az interneten sok olyan videó látható, amely arra hivatkozik, hogy a pszichiátereknek és a háziorvosoknak szerződésük van a pszichofarmakonokat gyártó gyógyszercégekkel, és ez nagy üzlet. Bárhogy is legyen, a gyógyszerek valóban segítenek, és tőlük jobban fogja érezni magát, és visszatér az életbe.

Sok sikert a pánikrohamához; higgye el, korántsem Ön az egyetlen, aki ettől a kellemetlen betegségtől szenved. Fontos, hogy időben felismerjék, elkezdjék kezelni, és hogy ne kerülje az embereket és a saját életét. Meglátja, Ön is jobban lesz, ha szakemberre bízza magát. A pánikroham nyugodtan kezelhető és gyógyítható.